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临沂我爱我妻罗庄店
联系人:徐经理 先生 (销售) |
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供应月子期间避暑窍门 |
*近几天的高温弄得人燥热,这个季节坐月子是很痛苦的事情,洗澡、洗头都有限制,临沂月嫂给在夏季坐月子的朋友支招,顺利度过这一个月的时间。新妈妈所居住的环境需要避开阳光直射,宽松的衣服有利于身体褪热,因此新妈妈着装应以宽松、棉质的浅色调衣物为主。
养成良好的饮水习惯,通常*佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3乣4时、晚上就寝前,分别饮1到2杯白开水或含盐饮料。新妈妈应在房间内准备一些防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。
此外可以制作简单的避暑美食,临沂月嫂推荐百合莲子浆,既享受了美食,又有降暑的功效,何乐而不为呢。
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